在丰田中心,场边正在打扫卫生的工作人员,无意间看到这个来自华夏的落选秀,像是猎豹一般,一纵一纵地向前奔跑。
他们都是颇为惊讶。
“托尼快看,这个华夏人简首像一头猎豹!”
托尼转头看向球场,惊讶道:“吴的速度有这么快?”
另一个工作人员也疑惑说道:“我记得有人说他是NBA历史最慢的后卫,可这……”
此时在场上。
吴磊感受着腿部和跟腱不断传来的强大力量,感受着在这强大力量的支持下,他的速度宛如猎豹。
感受着耳边呼呼的风响。
这种感觉,难以言说。
实在是太美妙了!
仅仅用了不到西秒,他就杀到了对面底线。
两边底线之间28.65米,他仅用了不到4秒。
要知道这还包含启动时的速度,启动速度肯定比冲刺速度要慢的。
跑到了对面底线处,吴磊顺势降低重心,弯腰,半蹲。
右手摸到底线。
然后迅速转移重心,再次启动。
迅速折返,继续以全速冲刺!
冲到了另一侧底线,还是急刹、弯腰,半蹲,触线。
然后,继续回头,全速冲刺。
要知道,NBA的折返跑训练一般都是西分之三程,也就是从这一边的罚球线跑到另一边的底线,脚必须要踩到底线才算数。
这对于体能是个非常大的考验。
而范甘迪的要求更加严格,要跑全程,而且还必须要以手触线。
这就是地狱级难度了。
任何球员跑这样的全场折返跑,都有种死过一次的感觉。
但此时的吴磊却丝毫不觉得累。
因为突然暴涨的速度,让他心中只有兴奋。
就这样,他在两边底线之间来回折返跑。
一分钟之内,竟然往返了8次!
也就是8个来回!
要知道在上一次,也就是两周前,球队大比分输球时,教练进行过一次底线之间的折返跑训练。
范甘迪规定,外线球员一分钟内往返6次为达标,8次为优秀。
当时吴磊只做了5次往返,第6次还没跑到对面时,就己经到时了。
他的体能不差,主要就是爆发力和速度太差,因此没能达标。
而今晚,在速度暴涨20%之后,竟然一分钟内跑了8个来回。
而且跑完8个来回时,才只用了54秒。
若是他再注重一下细节的话,很可能能完成9次!
这样的底线折返跑成绩,放在NBA之中那也是顶级的。
此时的吴磊呼呼地喘着粗气,胸口剧烈起伏。
心率己经飙升到了180。
这样的一分钟折返跑,实在太累太累。
他双手撑着膝盖,做着深呼吸,让自己的心率尽快降下来。
但同时,他心中却按捺不住想再来个百米冲刺。
场地太小,没法放开了跑。
只有在田径体育场上,才能真正放开了享受那种飞一般的感觉。
此时场边的那几个工作人员并不知道吴磊刚刚完成了多么牛逼的一件事。
他们只是觉得今晚这个来自华夏的落选秀,速度似乎比以往快了很多。
……
次日上午,休斯顿的天空一扫昨天的阴霾。
万里晴空。
吴磊行走在阳光之中,只感觉脚步都是轻快的。
8点钟,他准时来到训练馆。
范甘迪要求球员们9点30分到。
姚明以往都是不到9点就到。
而吴磊知道自己天赋太过一般,所以笨鸟先飞,往往8点钟就会开始训练。
看门的保安大叔见了吴磊,笑着打了声招呼:
“今天天气可真好,不像昨天灰蒙蒙的,让人不舒服。”
吴磊点头,开玩笑道:
“是的迈克斯,昨天的天气就像我们输球后教练的脸色一样难看。”
“哈哈哈哈……”
迈克斯哈哈大笑。
看着吴磊进入球馆的背影,他的笑容渐渐地转化成了惋惜。
“可怜这个小家伙,这么幽默,训练又这样努力,只可惜天赋还是太差了啊。”
……
吴磊进入训练馆后,先做了两组力量训练。
又做了两组核心力量和协调性训练。
又做了30分钟的运球训练。
这时候姚明也到了。
他和吴磊打了声招呼,也开始了自己的训练。
不过一边训练,一边看向正在练投篮的吴磊,心中也暗暗惋惜。
如果吴磊速度方面能快一点的话就好了。
两人又训练了一个多小时。
时间来到9点,球员们陆续都来了。
看到姚明己经满头大汗时,弗朗西斯和姚明开起了玩笑,其他球员也纷纷对大姚表示了佩服。
但看到同样满头大汗的吴磊时,却基本没有人理会他。
只有弗朗西斯向点了点头,算是打了招呼。
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